Leben im Gleichgewicht

Du willst Veränderungen zulassen? Du willst Neues wagen?

Du willst wieder mehr Leichtigkeit und Balance für Dich in Deinen Leben? Du willst Dir Zeit für Dich nehmen? Nicht nur noch der Hamster im Rad sein, der versucht, alles irgendwie am Laufen zu halten?
Ich stehe dir gerne zur Seite, um gemeinsam deine inneren Blockaden zu lösen und deine eigenen Lösungen zu fördern damit du dein Leben wieder ins
Gleichgewicht bringen kannst.

Was ist psychologisches Coaching - Prozessbegleitung?

Psychologisches Coaching/Prozessbegleitung ist ein lösungsorientierter Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, ihre inneren emotionalen Blockaden und alte Glaubenssätze zu bearbeiten und die eigenen Lösungen zu finden, um ihr Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Symptome von emotionalen Blockaden können vielfältig sein und sich in verschiedenen Bereichen des Lebens zeigen.

Einige mögliche Symptome könnten sein:

- Frauen/Männer in der Doppelt- und Dreifachrolle - wie schaffe ich den Spagat zwischen Familie und Beruf und selbst auch noch Frau/Mann sein

- Karrieresprung, endlich! Ich will meine alten Muster loswerden

- Überempfindliche Reaktionen auf Kritik

- Mangel an Geduld für die Bedürfnisse der Familie

- Selbstsabotage - ich schaff das schon alles.... irgendwie....

- Dauerhafter Stress und die Unfähigkeit neue Wege zu gehen

- Gefühl von Nichtbeachtung und mangelndem Selbstbewusstsein

- Gewichtszunahme

- Unsicherheit und das Gefühl des Übersehenwerdens

- Angst, Wut und Sorgen, Traurigkeit und Energielosigkeit, Panikattacken

- Schlafstörungen

- Zunehmende Beziehungsprobleme, Eifersucht, Angst, Druck, ewig schlechte Stimmung

- Wiederauftauchen alter Verletzungen trotz vermeintlicher Überwindung

- Scheidung - was kommt danach und wie werde ich meine alten Muster los

- Versagensangst

Innere Blockaden können aufgrund von Ängsten, Selbstzweifeln und traumatischen Erlebnissen entstehen, die es schwer machen, sich bestimmten Situationen oder Themen zu stellen.

Durch psychologisches Coaching/Prozessbegleitung können diese Symptome angegangen und die zugrunde liegenden emotionalen Blockaden aufgelöst werden, um eine positive Veränderung und ein ausgeglichenes Leben zu ermöglichen. Da wir lösungsorientiert zusammenarbeiten, wirst Du innerhalb kürzester Zeit Veränderungen wahrnehmen können.

Vereinbare ein erstes Kennenlerngespräch mit mir, um deinen Weg zu mehr Zufriedenheit und Resilienz zu beginnen. Weitere Informationen zu meiner Arbeit findest du in meinem Blog.

Wichtig zu wissen:

Durch meine umfassenden Ausbildungen sind mir Symptome psychischer Erkrankungen nicht fremd. Bei Bedarf verweise ich an die hierfür qualifizierten Berufsgruppen (Psychiater/Psychotherapeut). Als ausgebildeter Coach stelle ich weder Diagnosen noch biete ich eine Psychotherapie an.

Ein Coaching/Beratung ist kein Ersatz für eine notwendige ärztliche und/oder psychotherapeutische Fachbehandlung.

Datenschutzerklärung

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3) Kontaktaufnahme

Im Rahmen der Kontaktaufnahme mit uns (z.B. per Kontaktformular oder E-Mail) werden personenbezogene Daten erhoben. Welche Daten im Falle der Nutzung eines Kontaktformulars erhoben werden, ist aus dem jeweiligen Kontaktformular ersichtlich. Diese Daten werden ausschließlich zum Zweck der Beantwortung Ihres Anliegens bzw. für die Kontaktaufnahme und die damit verbundene technische Administration gespeichert und verwendet.

Rechtsgrundlage für die Verarbeitung dieser Daten ist unser berechtigtes Interesse an der Beantwortung Ihres Anliegens gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Zielt Ihre Kontaktierung auf den Abschluss eines Vertrages ab, so ist zusätzliche Rechtsgrundlage für die Verarbeitung Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Ihre Daten werden nach abschließender Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Dies ist der Fall, wenn sich aus den Umständen entnehmen lässt, dass der betroffene Sachverhalt abschließend geklärt ist und sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen.

4) Rechte des Betroffenen

4.1 Das geltende Datenschutzrecht gewährt Ihnen gegenüber dem Verantwortlichen hinsichtlich der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten die nachstehenden Betroffenenrechte (Auskunfts- und Interventionsrechte), wobei für die jeweiligen Ausübungsvoraussetzungen auf die angeführte Rechtsgrundlage verwiesen wird:

- Auskunftsrecht gemäß Art. 15 DSGVO;

- Recht auf Berichtigung gemäß Art. 16 DSGVO;

- Recht auf Löschung gemäß Art. 17 DSGVO;

- Recht auf Einschränkung der Verarbeitung gemäß Art. 18 DSGVO;

- Recht auf Unterrichtung gemäß Art. 19 DSGVO;

- Recht auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 DSGVO;

- Recht auf Widerruf erteilter Einwilligungen gemäß Art. 7 Abs. 3 DSGVO;

- Recht auf Beschwerde gemäß Art. 77 DSGVO.

4.2 WIDERSPRUCHSRECHT

WENN WIR IM RAHMEN EINER INTERESSENABWÄGUNG IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN AUFGRUND UNSERES ÜBERWIEGENDEN BERECHTIGTEN INTERESSES VERARBEITEN, HABEN SIE DAS JEDERZEITIGE RECHT, AUS GRÜNDEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN, GEGEN DIESE VERARBEITUNG WIDERSPRUCH MIT WIRKUNG FÜR DIE ZUKUNFT EINZULEGEN.

MACHEN SIE VON IHREM WIDERSPRUCHSRECHT GEBRAUCH, BEENDEN WIR DIE VERARBEITUNG DER BETROFFENEN DATEN. EINE WEITERVERARBEITUNG BLEIBT ABER VORBEHALTEN, WENN WIR ZWINGENDE SCHUTZWÜRDIGE GRÜNDE FÜR DIE VERARBEITUNG NACHWEISEN KÖNNEN, DIE IHRE INTERESSEN, GRUNDRECHTE UND GRUNDFREIHEITEN ÜBERWIEGEN, ODER WENN DIE VERARBEITUNG DER GELTENDMACHUNG, AUSÜBUNG ODER VERTEIDIGUNG VON RECHTSANSPRÜCHEN DIENT.

WERDEN IHRE PERSONENBEZOGENEN DATEN VON UNS VERARBEITET, UM DIREKTWERBUNG ZU BETREIBEN, HABEN SIE DAS RECHT, JEDERZEIT WIDERSPRUCH GEGEN DIE VERARBEITUNG SIE BETREFFENDER PERSONENBEZOGENER DATEN ZUM ZWECKE DERARTIGER WERBUNG EINZULEGEN. SIE KÖNNEN DEN WIDERSPRUCH WIE OBEN BESCHRIEBEN AUSÜBEN.

MACHEN SIE VON IHREM WIDERSPRUCHSRECHT GEBRAUCH, BEENDEN WIR DIE VERARBEITUNG DER BETROFFENEN DATEN ZU DIREKTWERBEZWECKEN.

5) Dauer der Speicherung personenbezogener Daten

Die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten bemisst sich anhand der jeweiligen Rechtsgrundlage, am Verarbeitungszweck und – sofern einschlägig – zusätzlich anhand der jeweiligen gesetzlichen Aufbewahrungsfrist (z.B. handels- und steuerrechtliche Aufbewahrungsfristen).

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten auf Grundlage einer ausdrücklichen Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO werden die betroffenen Daten so lange gespeichert, bis Sie Ihre Einwilligung widerrufen.

Existieren gesetzliche Aufbewahrungsfristen für Daten, die im Rahmen rechtsgeschäftlicher bzw. rechtsgeschäftsähnlicher Verpflichtungen auf der Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO verarbeitet werden, werden diese Daten nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind und/oder unsererseits kein berechtigtes Interesse an der Weiterspeicherung fortbesteht.

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO werden diese Daten so lange gespeichert, bis Sie Ihr Widerspruchsrecht nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO ausüben, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.

Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten zum Zwecke der Direktwerbung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO werden diese Daten so lange gespeichert, bis Sie Ihr Widerspruchsrecht nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO ausüben.

Sofern sich aus den sonstigen Informationen dieser Erklärung über spezifische Verarbeitungssituationen nichts anderes ergibt, werden gespeicherte personenbezogene Daten im Übrigen dann gelöscht, wenn sie für die Zwecke, für die sie erhoben oder auf sonstige Weise verarbeitet wurden, nicht mehr notwendig sind.

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